Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Buah Strawberry

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa buah stroberi sangat banyak disukai oleh orang-orang yang di mana buah ini memiliki rasa yang sangat segar dan juga memiliki bentuk dan warna yang sangat cerah selain itu juga banyak sekali beberapa manfaat kesehatan yang dapat diberikan dari nutrisi yang ada di dalam buah strawberry ini

Gimana puas strawberry merupakan salah satu buah sumber vitamin C dan juga mangan yang sangat baik serta buah ini juga memiliki kandungan folat Potassium dan masih banyak nutrisi nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh selain itu juga buah strawberry memiliki kandungan antioksidan yang dimana bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Masih banyak lagi beberapa manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh buah strawberry ini daripada Anda menghabiskan waktu simak sampai habis artikel ini untuk mengetahui manfaat yang lain dari buah strawberry ini

Menjaga kesehatan mata
Manfaat pertama yang bisa Anda rasakan dari mengkonsumsi buah strawberry secara rutin yaitu dimana buah ini dapat membantu tubuh anda untuk meningkatkan dan juga menjaga kesehatan mata Anda karena buah strawberry memiliki kandungan vitamin C dan juga antioksidan seperti flavonoid yang di mana hal tersebut berguna untuk menangkal radikal bebas agar nantinya mata Anda bisa terhindar dari beberapa masalah seperti mata kering katarak dan juga generasi Makula

Meningkatkan sistem imunitas tubuh
Seperti yang sudah anda tahu bahwa buah stroberi memiliki kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang sangat tinggi dengan begitu sudah tidak bisa dipungkiri lagi bahwa buah strawberry ini merupakan salah satu buah yang di mana bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh anda karena kandungan kandungan nutrisi seperti vitamin C dan juga antioksidan tersebut

Mencegah kanker
Kandungan nutrisi vitamin C asam folat dan juga flavonoid merupakan salah satu nutrisi yang dimana memiliki sifat antikarsinogenik yang dimana sifat antikarsinogenik tersebut merupakan salah satu nutrisi yang di bisa membantu tubuh anda untuk melawan pertumbuhan tumor penyebab kanker dan juga bisa mencegah Meta statis