Menerap kan kehidupan yang sehat merupakan suatu pola hidup yang sehat bagi tubuh , lingkungan dan juga kehidupan kita. Mdemiliki kehidupan yang sehat merupakan suatu kehidupan yang diidamkan semua orang , akan tetapi pasti lah suatu hal yang diidamkan atau pun diiinginkan harus lah mempunyai suatu niat dan juga suatu usaha yang keras untuk mendapatkan apa pun yang diri kita sendiri ingin kan termasuk juga mempunyai kehidupan yang sehat.
Salah satu cara memulai pola kehidupan yang baik adalah dengan cara merawat dan juga menjaga kebersihan tubuh kita sendiri , tetapi menjaga kesehatan tubuh kita bukanhanya denagn mandi dengan teratur saja lho. Akan tetapi menjaga dan juga merawat kesehatan mulut dan juga gigi kita pun tak kalah penting nya , karena hal tersebut juga merupakan salah satu contoh dari memiliki kehidupan yang sehat dan juga bersih.
Mulut dan gigi juga merupakan salah satu organ tubuh kita yang juga bisa dikategorikan sebagai organ yang penting dari organ tubuh lain nya , karena fungsi dari gigi yaitu untuk menyunyah makanan atau pun menghancur kan makanan – makanan agar halus karena hendak masuk ke dalam perut kita.
Gigi juga lah merupakan salah satu organ tubuh yang ada pada bagian percaya diri nya kita , karena jika kita memiliki didi yang tidak rata , hancur , berlubang atau pun juga gigi yang kuning pastilah 95% orang akan malu jika sedang berbicara pada lawan bicara nya nanti. Bukan hanya itu saja masalh gigi yang akan menimpah kalian , masalh gigi seperti yang akan menimbulkan rasa sakit juga dapat merugikan kalian terutama dapat menghambat aktivitas keseharian nya anda biasa nya.
Tapi kalian tidak perlu khawatir karena kami akan membantu dengan memberikan beberapa tips , cara merawat gigi dengan tepat dan benar .
1). Rajin menyikat gigi sesudah makan dan juga sebelum tidur.
2). Usahakan jika sedang mengkonsumsi makanan yang panas jangan lah kalian meminum pula minuman yang dingin , karena itu akan merusak gigi kalian dengan sangat cepat.
3). Jika sedang menyikat gigi , jangan lupa pula untuk membrersihkan bagian lidah.
4). Perbanyak minum air mineral atau pun air putih.
5). Perbanyak juga mengkonsumsi sayuran dan juga buah – buahan.