Buah Merah yang satu ini terkenal dengan khasiat yang sangat banyak. Buah Delima yang penuh dengan Serat, Mineral dan vitamin. Berikut beberapa kandungan nutrisi yang bisa kita temukan di dalam buah Delima seperti : Kalium, Vitamin C & K, Serat, Protein, dan ada juga kandungan Asam Punici dan Punicalagin. Berikut Penulis akan mengutip beberapa Manfaat yang diberikan oleh buah Delima.
1. Efek Anti Peradangan
Peradangan kronis merupakan faktor penyebab yang bisa menimbulkan beberapa penyakit parah seperti Diabetes, Penyakit Jantung, Obesitas. Dalam kandungan buah Delima memiliki khasiat seperti anti inflamasi. Jadi Pembaca bisa menjadikan delima sebagai salah satu menu makanan untuk mengurangi peradangan.
2. Memiliki Efek untuk melawan Kanker
Studi menunjukkan delima memiliki senyawa antioksidan dan flavonoid. Kedua senyawa ini lebih dikenal sebagai pencegah Radikal Bebas yang merupakan awal mula dari Kanker. Beberapa studi penelitian terhadap hewan bahwa hewan yang mengonsumsi Buah Delima ini dapat menghambat beberapa tumor seperti paru paru, prostat, kulit dan usus.
3. Menurunkan Tekanan Darah
Bagi penderita Hipertensi, tekanan darah yang tinggi bisa memicu beberapa penyakit berbahaya lainnya seperti serangan jantung dan stroke. Jadi jika mereka mengonsumsi buah Delima ini terlihat mengalami penurunan tekanan darah yang signifikan.
4. Efektif melawan Nyeri Sendi
Ektrak Buah delima menurut penelitian pada tikus terapi terbukti dapat meredakan radang sendiri, Di dalam penelitian ini ektrak buah delima dapat memblokir enzim yang diketahui dapa merusak sendi pada orang dengan osteoatritis.
5. Menurunkan Resiko penyakit Jantung
Penyebab umum pada penderita penyakit jantung adalah penumpukan kolesterol dan lemak pada pembuluh darah. Dalam hal ini Delima bisa menurunkan kolesterol lipoprotein jahat yang biasanya menyumbat arteri.
6. Melawan Infeksi Jamur dan Bakteri
Senyawa buah delima dapat melawan beberapa jenis jamu dan bakteri yang ada. Misalnya Candica Albicans jamur yang menyebabkan kandidiasis. Selain itu efek anti bakteri pada buah delima ini juga dapat melindungi kita dari peradangan di mulut. Seperti gingivitis, periodontitis dll.
Jadi berikut merupakan beberapa khasiat pada buah Delima yang sangat bagus untuk kesehatan. Pembaca bisa mencoba memasukkan buah delima sebagai salah satu asupan makanan sehat anda sehari hari.